Artıq dayanmaq yox,
World Class Fitness
First Fitness
Atom idman klubu
JV Fitness
FitWay gym
Ən böyük rəqİb – dünənkİ sən.
Emin Babayev
Jeyhun Valiyev
Xeqani Salimov
Yusif Nurullayev
Güzgü sənə keçmişini göstərir,AI Coach isə gələcəyini.
1-ci Səviyyə Məşq: Başlanğıc Nöqtəsi – Zal!
2-ci Səviyyə: Kardio Komandasına Qoşul!
3-cü Səviyyə: Öz Ağırlığınla Gücünü Göstər!
Motivasiya Azalanda Nə Etməli? İdmanı Dayandırmamaq üçün 5 Psixoloji Fənd
Kardio Məşqləri: Arıqlamaq və Dözüm Qazanmaq üçün Ən Effektiv Yollar
Məşqdən Sonra Nə Yeməliyik? Sağlam Qidalanma Bələdçisi